Eten | recepten

Vis staat nog altijd te weinig op het menu. Volkomen onterecht, want vis past uitstekend in een gezonde voeding. Bovendien is vis gemakkelijk te bereiden en in vele variëteiten verkrijgbaar! ...

Door Fabiana van de Paverd  Dat bedrijven gek op klanten zijn dat weten we. Dat hoort ook zo. Ze doen dus hun uiterste best om klanten te trekken en het maakt niet uit hoe. Zonder enige scrupules...

De vakantieperiode is vooral bedoeld om heerlijk onbezorgd te genieten. Even weg uit de dagelijkse routine en discipline. Voor de meeste mensen betekent dit ook wat minder sporten en makkelijker eten....

De volgende groenten en fruit zijn in augustus volop te koop: aardappelen, andijvie, artisjokken, aubergine, bleekselderij, bloemkool, bospeen, broccoli, champignons, chinese kool, courgette, groene k...

Het zijn de kleine dingen die het verschil maken, en dat geldt ook voor je voedingspatroon en levensstijl. Deze 50 kleine tips kunnen je helpen enkele kilo's (of zelfs meer) te verliezen.   ...

Kombucha thee is de nieuwste trend bij celebs. Dit drankje zou goed zijn voor zowat alle: kanker en infecties bevechten, artritis behandelen en zelfs helpen afvallen. De thee is gemaakt van bacteri&eu...

Door Irene Lelieveld, www.persoonlijke-voeding.nl  Wanneer we een Broodje gezond eten geeft ons dat het idee dat we goed bezig zijn. Maar is een broodje gezond eigenlijk wel zo gezond?  Als ...

De volgende groenten en fruit zijn in de maand juli volop verkrijgbaar: andijvie, artisjok, groene asperge, witte asperge, aubergine, bloemkool, broccoli, chinese kool, ijsbergsla, courgette, koolrabi...

Een voeding rijk aan groenten, fruit, paddenstoelen, groene thee en sojaproducten kan de kans op een depressie verminderen. Dat blijkt uit een onderzoek bij 521 Japanners tussen 21-67 jaar. De resulta...

When it comes to detoxing your body, there are many techniques you can follow and supplements you can take. But, the best way, is to eat lots of foods that detox the body. Below is a list of detox foo...

Met de voorspelling voor warme dagen, zal ook de zin in barbecue weer ontstaan. In plaats van de standaard vleesproducten, deze keer een recept voor een gezonde groentespies.  Aantal personen 4&n...

Al in de oudheid wisten mensen dat gezondheid en voeding met elkaar te maken hebben. Theorieën konden toen wetenschappelijk niet worden getoetst. Onderzoek op voedingsgebied begon pas in de 19de ...

In juni zijn de volgende groentes volop verkrijgbaar: andijvie, artisjok, asperge, aubergine, bloemkool, broccoli, champignon, doperwt, komkommer, koolrabi, kropsla, maïs, peultje, postelein, pre...

Hardlopen wordt steeds populairder in Nederland. Je kunt in je eigen tijd, alleen of met anderen even lekker een rondje hardlopen. Dat het rennen steeds meer enthousiastelingen krijgt, blijkt uit het ...

Onlangs bleek dat we tot 46 eetlepels suiker per dag binnen spelen. Vaak zitten die suikers 'verborgen' in voeding waar je het niet verwacht. Deze tien voedingswaren bevatten verrassend veel suiker:&n...